हाइपोथर्मिया के शिकार हो रहे बच्चे और बुजुर्ग, डॉक्टर बोले सर्दी से बच के रहो

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नई दिल्ली । उत्तर भारत इन दिनों जबर्दस्त शीतलहर की चपेट में हैं। राजधानी दिल्ली से लेकर बिहार, पश्चिम बंगाल तक हर जगह तापमान सामान्य से नीचे जा रहा है। ऐसे में बच्चों और बुजुर्गों को कई तरह की बीमारियां घेर रही हैं। इसमें एक हाइपोथर्मिया की बीमारी भी शामिल है। डॉक्टरों के मुताबिक यह बीमारी सबसे ज्यादा बच्चों और बुजुर्गों को अपनी चपेट में ले रही है। दरअसल बहुत ज्यादा सर्दी की वजह से शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस मेंटेन नहीं रह पाता है। इससे हाइपोथर्मिया जैसी खतरनाक स्थिति भी पैदा हो सकती है। इसमें बॉडी का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से कम हो जाता है और यह स्थिति जानलेवा साबित हो सकती है। खासकर बच्चे और बुजुर्ग जो ज्यादा देर तक ठंड में रहने से उनका मेटाबॉलिक रेट कम होता है, जिससे नॉर्मल बॉडी टेंपरेचर मेंटेन करना मुश्किल होता है।
गंगाराम अस्पताल के डॉक्टर अतुल गोगिया ने कहा कि जब बॉडी का टेंपरेचर नॉर्मल से कम (35 डिग्री सेल्सियस) हो जाता है और सही टेंपरेचर बनाए रखने के लिए दिमाग का सिस्टम बिगड़ जाता है और वह टेंपरेचर को कंट्रोल नहीं कर पाता, तो इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। उन्होंने कहा कि हमारी बॉडी में ठंड से बचने के लिए एक सिस्टम होता है। इसे थर्मोस्टैट कहते हैं। जब हमारा शरीर ज्यादा ठंड का सामना करता है तो शरीर कांपने लगता है। अगर इंसान ज्यादा देर तक इस कंडिशन में रहे तो उसे हाइपोथर्मिया होने के चांस बढ़ जाते हैं। ऐसे लोगों को गर्म जगह पर रहना चाहिए और बॉडी को गर्म रखने के लिए गर्म कपड़े पहनने चाहिए। डॉक्टर ने कहा कि आमतौर पर बच्चों, बुजुर्गों, डायबिटीज के मरीजों, एंटी डिप्रेशन की दवा और नशीले पदार्थ लेने वालों को हाइपोथर्मिया होने का ज्यादा खतरा होता है।
हिंदूराव अस्पताल के डॉक्टर डी.के. दास ने कहा कि इन दिनों खांसी-जुकाम होना आम बात है। अगर 3-4 दिन में जुकाम का इलाज न किया जाए या जुकाम ठीक न हो, तो यह फ्लू बन सकता है। इस मौसम में एलर्जी से जुड़ी ऐसी समस्या भी बढ़ जाती है। जिससे सांस की नली से जुड़े हिस्सों में सूजन आ जाती है।
जीबी पंत के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. यूसूफ जमाल का कहना है कि सर्दी में हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा होता है, खासकर सुबह चार से छह बजे के बीच अटैक सबसे ज्यादा आता है। दिल तक खून पहुंचाने वाली किसी एक या एक से अधिक धमनियों में जमे फैट के थक्के के कारण रुकावट आ जाती है। थक्के के कारण खून का फ्लो रुक जाता है। खून न मिलने से दिल की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे धीरे-धीरे मांसपेशियों की रफ्तार कम हो जाती है। सबसे ज्यादा दिक्कत उन लोगों को होती है, जो डायबिटीज, हाई ब्लड फ्रेशर और मोटापे के शिकार हैं। वहीं, इंडियन स्पाइन इंजरी सेंटर के ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ मनिंदर शाह सिंह का कहना है कि इस सीजन में पिछले साल की तुलना में 30 पर्सेंट ज्यादा आ रहे हैं।

क्या है लक्षण 

सर्दी जुकाम होने पर नाक से पानी आनाज लगातार छीकें आना, आंखों से पानी आना बदन दर्द, सिर या आंखों में भारीपन गले में खराश के साथ हल्का दर्द जल्दी-जल्दी सांस लेना सीने में जकडऩ या कसाव महसूस होना सांस के साथ आवाज आना

ऐसे करें बचाव
अस्थमा के मरीज धूल-मिट्टी से खुद को दूर रखें पालतू जानवरों के करीब न जाएं स्मोकिंग न करें और स्मोकिंग करने वालों से भी दूरी बनाए रखें। छाती में अकडऩ और घबराहट महसूस होने पर उसी समय एस्प्रिन की एक गोली चबा लें।

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